Leistungen
Hypnose
Wenn Sie Unterstützung bei einem anderen Thema brauchen, können Sie mich gerne kontaktieren.
Ursprünglich kommt das Wort „Hypnose“ aus dem Griechischen und bedeutet „Schlaf“. Dabei hat die Hypnose mit Schlaf eher wenig zu tun. Vielmehr geht es hier um einen Zustand tiefster Entspannung, in dem das Unterbewusstsein aktiv ist und direkt angesprochen werden kann. Die logisch-analytischen Fähigkeiten treten in den Hintergrund und tiefere Bewusstseinsebenen werden mit ihren Ressourcen aktiviert. In diesem verändertem Bewusstseinszustand fokussiert sich das Gehirn auf eine bestimmte Sache, die verändert werden soll und kann damit Reize anders verarbeiten als im normalen Wachzustand. So kann durch die Nutzung des Unbewussten in uns selbst eine Umprogrammierung alter Denkmuster erarbeitet und individuelle Ziele erreicht werden.
Ganz im Gegensatz zur Showhypnose, die den Anschein erweckt, dass die Menschen willenlos dem Showhypnotiseur ausgeliefert sind, steht die therapeutische Hypnose bzw. die Hypnose im Coachingbereich. Hier befindet sich der Klient zwar in einer tiefen körperlichen Entspannung, er ist jedoch jederzeit ansprechbar und kann sich in den Verlauf der Hypnose aktiv einbringen oder sie auch willentlich unterbrechen.
Bei der Durchführung der Hypnose stehen dem Hypnotiseur viele verschiedene Techniken zur Verfügung, die individuell passend auf die jeweils zu hypnotisierende Person zur Anwendung kommen kann. So ist es möglich in kurzer Zeit die gewünschte innere Veränderung des Hypnotisanten zu erreichen, die sich positiv auf diesen und sein weiteres Leben auswirken kann.
Hypnotische Rauchentwöhnung
Mit Hilfe dieses sanften, aber hocheffektiven Rauchentwöhnungskonzepts, haben es schon viele Menschen geschafft, das Rauchen aufzugeben. Auch Rauchern, die schon mehrere Versuche Aufzuhören mit den verschiedensten Methoden hinter sich haben und rückfällig geworden sind, konnte geholfen werden.
In einer ersten zweistündigen Sitzung und einer Folgesitzung eine Woche später wird Ihr Unterbewusstsein umprogrammiert, so dass es Ihnen möglich sein kann, endlich rauchfrei zu werden.
Dabei spielt es keine Rolle, wie viel oder wie lange Sie schon rauchen. Wichtig ist, dass Sie aufhören wollen!
Bei einem dritten Termin wird das erreichte Ergebnis gefestigt oder nach Ihren individuellen Wünschen weiter vorgegangen.
Sie bekommen von mir ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Komplettpaket. Dies besteht aus 3 sehr intensiven Hypnosesitzungen, Hypnose-mp3´s für die Vorbereitung und die Nachsorge sowie weiteren Tools zur Selbstanwendung für die nächsten 4 Wochen bis die Entwöhnungsphase abgeschlossen ist.
Sollten Sie über diese Zeit hinaus noch weitere Unterstützung brauchen, werde ich Sie gerne so lange begleiten, wie Sie dies wünschen und benötigen.
Wie steht es mit IHRER Motivation, endlich NICHTRAUCHER zu werden?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen und Hilfe bei diesem Thema brauchen, können Sie sich gerne in einem ersten kostenlosen Gespräch, telefonisch oder in meiner Praxis, über diese wirkungsvolle Möglichkeit der Hypnotischen Rauchentwöhnung informieren.
Hypnotisches Magenband
Das Hypnotische Magenband ist eine hocheffiziente, aber dennoch sanfte Anwendung, die sich durch Suggestionen und verschiedene andere Techniken die Wirkung und die Bedeutung eines realen Magenbandes zu nutze macht, ohne die entsprechenden Nebenwirkungen oder Komplikationen eines echten Bandes.
Dabei müssen Sie keine Diäten einhalten oder gar hungern. Diese Hypnose-Technik ist so konzipiert, dass das Sättigungsgefühl gefördert und somit das Essverhalten positiv beeinflusst wird.
Durch die intensive Wirkung kann es auch Menschen helfen, die schon unzählige Diäten ausprobiert haben und daran gescheitert sind.
Es spielt es keine Rolle, ob Sie 5, 15 oder 25 kg abnehmen wollen.
Entscheidend ist Ihre Motivation und Ihr Wunsch, endlich Ihr Wohlfühlgewicht erreichen zu wollen!
Sie erhalten von mir ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Hypnose-Komplettpaket mit 4 intensiven Power-Hypnosesitzungen in 4 Wochen, Hypnose-mp3´s für Zuhause sowie weitere Tools zur Selbstmotivation.
Sollten Sie über diese Zeit hinaus noch weitere Unterstützung brauchen, werde ich Sie gerne so lange begleiten, wie Sie dies wünschen und benötigen.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen und Unterstützung bei diesem Thema brauchen, können Sie sich gerne in einem ersten kostenlosen Gespräch telefonisch oder in meiner Praxis über diese wirkungsvolle Möglichkeit des Hypnotischen Magenbandes informieren.
EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
auf deutsch bedeutet das „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“.
EMDR ist ein Verfahren, das von Dr. Francine Shapiro Ende der 1980er Jahren in den USA ursprünglich für die Traumatherapie entwickeltet wurde.
Diese hochwirksame Methode findet auch im Coaching-Bereich Beachtung. Hier geht es darum, neben der Zieldefinition und dem Aufdecken von Blockaden, die Ressourcen des Klienten zu entdecken und seine Kraftquellen zu reaktivieren.
EMDR folgt einem standardisiertem Ablauf, bei dem es zuerst nach einer ausführlichen Anamnese um die genaue Beschreibung des Problems geht.
Danach erfolgt die Durchführung mittels bilateraler Stimulation in mehreren Durchgängen.
Während sich der Klient auf sein Thema konzentriert, folgt er mit den Augen den Fingern des Coaches, der seine Hand mehrmals abwechselnd von rechts nach links bewegt. Durch diesen Impuls wird das Gehirn unterstützt, die belastenden Gedanken und Erinnerungen zu verarbeiten und neu zu ordnen. Am Ende der Sitzung erfolgt eine Überprüfung, ob das Ziel erreicht wurde.
Nach einer erfolgreichen EMDR-Sitzung erleben die meisten Klienten eine entlastende Veränderung und einen zuversichtlicheren Umgang mit ihrer Ausgangssituation.
Für folgende Themen kann EMDR hilfreich sein:
- Aufregung vor Prüfungen, z. B. Schulabschluss, Fahrschule
- Arztbesuche, z. B. Zahnarzt, MRT
- Raucherentwöhnung
- Unterstützung beim Abnehmen
- Vorbereitung auf Vorträge, Vorstellungsgespräche oder Wettkämpfe
- Umgang mit den verschiedensten stressenden Situationen
- u.v.m.
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Es gibt Zeiten, in denen es sehr schwierig und kräftezehrend sein kann, das Privat- und Berufsleben zu meistern. Die Entspannung fehlt, der Körper läuft auf Hochtouren und kommt nicht mehr zur Ruhe. Die Folge können Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, innere Unruhe, verschiedenste körperliche Beschwerden, Schmerzen und vieles mehr sein.
Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig einen Weg zu finden, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) basiert darauf, durch Anspannung verschiedener Körperregionen zur Entspannung zu kommen, während beim Autogenen Training (AT) der Schwerpunkt auf körperlicher Ruhe und mentaler positiver Beeinflussung des Körpers liegt.
Beide Techniken sind schnell zu erlernen, sofort wirksam und mit ein wenig Übung überall anwendbar. Sie dienen als Hilfe zur Selbsthilfe.
Durch diese unterschiedlichen Herangehensweisen, kann jeder seine bevorzugte Technik finden, mit der es gelingen kann, wieder gelassener und geistig gestärkter dem Alltag entgegen zu blicken.
